Balans yastığı, onu şişirən və qeyri-sabit platformaya çevirən hava kamerası ilə sağlamlığınız üçün faydalı olan çoxlu güc və balans məşqləri (əsas məşq) etməyə imkan verir. Davamlı istifadə duruşu yaxşılaşdırır və əsas əzələləri gücləndirir. İki fərqli səth, biri sürüşməyən, digəri isə stimullaşdırıcı nöqtələrlə, ayaqların refleksoloji sahələrini stimullaşdıran və rifahı təşviq edən masaj effekti. Bu çox yönlü yastıq əsasən fitness istifadəsi üçün nəzərdə tutulmuşdur, lakin stul yastığı kimi də istifadə edilə bilər. İdman zalı, ev və ya ofis üçün mükəmməldir.