Bədən əzələlərini gücləndirməyə və tonlamağa, müxtəlif pozaları yerinə yetirməyə və düzəltməyə, xəsarətlərin qarşısını almağa və bərpa etməyə və s. müxtəlif fənlər (fitness, yoga, Pilates, gimnastika və s.). Bu, bütün bədəni (qarın, qollar, ayaqlar, omba, sinə, bel, çiyinlər, arxa və s.) hərtərəfli məşq etmək üçün geniş çeşiddə məşqləri yerinə yetirməyə imkan verir. Onun böyük üstünlüklərindən biri elastik, davamlı və yumşaq parça istehsalıdır ki, bu da onu rezin və ya plastik elastik bantlardan daha rahat və zövqlü edir. Bundan əlavə, sürüşməzdir və etibarlı tutuş təmin edir. Bu uniseks erqonomik uzanma bandı çox yönlüdür, həm daxili, həm də açıq havada istifadə edilə bilər və evdə fit saxlamaq üçün idealdır. Məşqlərin və uzanmaların intensivlik səviyyəsinə nəzarət etmək üçün 8 düyməyə malikdir və bununla da istənilən müqavimət səviyyəsinə (maksimum 15 kq) uyğunlaşır. Minimum yer tutmaq üçün asanlıqla yuvarlana bilər və yüngül, portativ və daşınması və saxlanması asandır. Təmizləmək üçün əl ilə yuyula bilər. Məşq təlimatı daxildir.